Reangels-IFGEOOO!

A partir de agora estaremos incluindo informações..... GEOgráficas!!! Acompanhem o Blog, participem, contribuam! mais: elsaregis.ifgeooo! Cacoal-RO Brasil junho/2015 via aérea (eu estava lá! nos a r e s )

Apresentado a

15 de dezembro de 2011

Em Pausas: CONCERTO DE NATAL ! ORQUESTRA PINHEIROS

Em Pausas: CONCERTO DE NATAL ! ORQUESTRA PINHEIROS

23 de novembro de 2011

3 gatinhos







Olá!

Ai, meu Deus, lá vem ela de novo! J

Resgatamos  que tinham sido abandonados no meio da avenida. Não tinha como deixá-los lá.
Eles tem aproximadamente 1 mês, no máximo 40 dias. Já estão comendo ração. E estão muito espertos e brincalhões.
Um pouco magrinhos ainda, mas logo estarão mais bonitos e fortes. Precisam de muito amor e um lar.
Venho pedir que enviem, por favor, a todas as pessoas conhecidas para me ajudar a doá-los.

Bjs a todos.

Obrigada.

Meire
 meire@formatoprojetos.com

21 de outubro de 2011

22 de agosto de 2011

Pilates - Polo Cultural da 3 Idade - Instrutor: Willian Gama


GERONTOLOGIA-SAIBA MAIS-MUITO MAIS!

De norte a sul centenas de pessoas se reúnem para levantar questões a serem debatidas em novembro, em Brasília (http://www.gerontologia.org/noticia.php?id=2216)



Envelhecimento digno .

Na Região Metropolitana de São Paulo, a Conferência Regional da Pessoa Idosa será realizada no dia 23 de agosto, das 9 às 17 horas, na Universidades Braz Cubas - Campus I


(próximo Tiro de Guerra ), localizada na rua Francisco Rodrigues Filho 1233 portão 01– Mogilar, em Mogi das Cruzes (SP).
 
ACOMPANHEM O MOVIMENTO:
 
www.gerontologia.org

Confusão mental do idoso -

Importante e sério!


Principal causa da confusão mental no idoso.


Arnaldo Lichtenstein, médico



Sempre que dou aula de clínica médica a estudantes do quarto ano de

Medicina, lanço a pergunta:

- Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental?

Alguns arriscam: "Tumor na cabeça".

Eu digo: "Não"

Outros apostam: "Mal de Alzheimer"

Respondo, novamente: "Não"

A cada negativa a turma se espanta... E fica ainda mais boquiaberta quando enumero
os três responsáveis mais comuns:

- diabetes descontrolado;

- infecção urinária;

- a família passou um dia inteiro no shopping, enquanto os idosos ficaram em casa;


Parece brincadeira, mas não é! Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede, deixam de tomar líquidos!

Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam-se com rapidez.

A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo. Pode causar

confusão mental abrupta, queda de pressão arterial, aumento dos batimentos

cardíacos "batedeira", angina "dor no peito", coma e até morte.
Conclusão:


Idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva

hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em seu

corpo. Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo.


Por isso, aqui vão dois alertas:

1 - O primeiro é para vovós e vovôs: tornem voluntário o hábito de

beber líquidos. Por líquido entenda-se água, sucos, chás, água-de-coco, leite,

sopa, gelatina e frutas ricas em água, como melão, melancia, abacaxi, laranja

e tangerina, também funcionam. O importante
é, a cada duas horas, botar algum líquido para dentro. Lembrem-se disso!


2 - Meu segundo alerta é para os familiares: ofereçam constantemente

líquidos aos idosos. Ao mesmo tempo, fiquem atentos. Ao perceberem que estão rejeitando líquidos, e de um dia para o outro, ficam confusos, irritadiços fora do ar, atenção.

É quase certo que sejam sintomas decorrentes de

desidratação.

"Líquido neles e rápido para um serviço médico".


(*) Arnaldo Lichtenstein, médico, é clínico-geral do Hospital das


Clínicas e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da

Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).


*Gostou?

*Então divulgue...

*Seus amigos merecem saber!

Musica Completely - Trilha sonora Desafiando Gigantes


18 de agosto de 2011

AFAI – Associação dos Familiares e Amigos dos Idosos

A AFAI – Associação dos Familiares e Amigos dos Idosos é uma instituição sem fins lucrativos que mantém a administra o Centro-Dia de Cuidados ao Idoso (CDCI) desde setembro de 2005, que atende a uma demanda da comunidade no sentido de oferecer um equipamento social alternativo ao asilamento para idosos com dependência parcial e com necessidades de assistência multiprofissional, evitando a exposição dos idosos a situações de risco em seus domicílios tais como acidentes, violência e depressão, em período diurno das 07:00 às 18:00 h de segunda a sexta-feira.

conheça o site: http://www.centrodia.org.br/


 

Alameda dos Guatás, 1101 - bairro: Planalto Paulista CEP: 04053-042 São Paulo – SP




E-mail: afaicdi@hotmail.com



Telefone: 2532-3803 / 5072-0261.

Jornada Fotográfica São Paulo nas Alturas - Programação

No dia 28 de agosto, a partir das 9 horas, a Secretaria Municipal de Cultura (SMC) e a Câmara Municipal de São Paulo (CMSP) vão realizar juntas uma Jornada Fotográfica que levará os participantes para o alto de três edifícios do centro da capital: o Palácio Anchieta, sede da CMSP; a Galeria Olido, sede da SMC; e o Edifício Martinelli, o primeiro arranha-céu da América do Sul.




O objetivo é ver a cidade de uma outra perspectiva, conhecida por poucos que sobrevoam a metrópole ou por quem têm o privilégio de subir nos arranha-céus e apreciar tudo lá de cima. Um guia de turismo conduzirá a caminhada e durante o percurso contará a história de ruas, edifícios e eventos importantes que aconteceram na região.

Conheça e siga:






13 de agosto de 2011

III Conferência Municipal da Pessoa Idosa da Cidade de São Paulo

No dia 17/08/11 será realizada na APCD (Associação Paulista dos Cirurgiões Dentistas), na Rua Voluntários da Pátria, 547.


O evento ocorrerá das 09h00 às 17h30m.

contamos com sua participação!

25 de maio de 2011

Evento: "Mobilização pelo Dia Internacional da Criança Desaparecida"

CONVITE
Evento: "Mobilização pelo Dia Internacional da Criança Desaparecida"
Data: 25/05/2011 (quarta-feira)
Horário: 15h00
Local: Palácio dos Bandeirantes, localizado na Avenida Morumbi, nº 4500, Portão 2, Bairro Morumbi - São Paulo/SP.
Contaremos com a presenca do Exmo. Sr. Governador, Dr. Geraldo Alkmin.
Cordialmente,
Alex Aparecido Alves
Presidente do CONDECA/SP

20 de maio de 2011

BENJAMIM, O CÃO AMOROSO QUE VENCEU A MORTE!



Nosso encontro aconteceu dia 25/01/2011, quando eu voltava de um passeio com meus cães. O vi deitado numa sarjeta do condomínio e voltei com água e comida, mas ele rejeitou, mesmo sendo um dia extremamente quente.

Ele estava apático e percebi secreção nos olhos e... nariz, subi e quando olhei na janela, ele não estava mais lá.. Ligamos para vários hotéis, mas com este prognóstico de cinomose, ninguém o acolheria para o tratamento.


Após uns dois dias, minha irmã reencontrou-o completamente entregue. Babando, com os olhos e o nariz com muita secreção deitado no hall do nosso prédio. Não aceitou nem carne (não nos alimentamos com nenhum tipo de carne, mas mesmo contra nossos ideais, compramos numa tentativa frustrada de fazê-lo comer).

Meus Deus! Ele estava definhando, deitado, esperando a morte em poucos dias.
Ela me ligou chorando. Dizendo que havia reencontrado o cachorro. Quando cheguei, ele havia sido enxotado por algum ser humano (bem, não preciso fazer nenhum comentário sobre os “seres humanos’).

No outro dia, logo pela manhã, começamos a procurá-lo dentro do condomínio. Logo encontramos.

Um cachorro grande, doente e assustado (que não aceita petiscos) não é fácil de se resgatar. Pedi ajuda aos anjos. Conversei com ele e percebi em seus olhos que ele aceitaria a ajuda.
Durante o trajeto fomos explicando que faríamos o melhor para ele. Que a partir daquele momento ele não sofreria mais.
A CONSULTA.
Na clínica (a maior e mais antiga de nossa região) o veterinário que o atendeu, o condenou. Disse que era o estágio avançado da cinomose e que a pneumonia que o acometera era muito severa e havia comprometido os dois pulmões (ele mal conseguia respirar).

Finalizou dizendo que ele tinha 1% de chance de sobreviver.
E perguntou – “O que você quer fazer?”
Eu disse – “Interná-lo!”
Nova pergunta – “Interná-lo?”
Eu novamente – “É. Interná-lo. 1% é chance!”

Ele então disse que pediria exames para comprovação e teríamos que encontrar um lugar para tratá-lo. Pois caso ele reagisse, o tratamento seria longo e mesmo assim, teria poucas chances.

O Benjamim ainda não tinha nome (nem fotos, pois não registraríamos imagens tão tristes) subiu para internação no isolamento.


Pronto! De novo! Eu sabia que nenhum hotel o aceitaria um cão com cinomose. Era sábado e teríamos que esperar o resultado na segunda-feira.

No domingo tivemos a excelente notícia de que ele havia se alimentado!Oba!

Ah, vou pular a descrição da parte, hoje hilária, de meu banho com um produto usado para desinfetar centros cirúrgicos, que acabou queimando partes de meu rosto.

Eu havia tido contato com muita secreção e não podia arriscar infectar outros cães e lugares.

SEGUNDA-FEIRA

Chegamos à clínica. Entramos no isolamento e ele se pos de pé quando nos viu (vale observar que minha irmã já havia feito uma promessa por ele). O veterinário da internação informou que o diagnóstico era doença do carrapato, grave também, principalmente, porque a pneumonia que continuava muito agressiva...

Nesta hora agradecemos a Deus! Não era cinomose! Poderia ir para um hotel! E principalmente, que ele ficaria bom!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Naquela hora o BENJAMIM nasceu!
Após de uma semana na internação intensiva, pôde seguir para o hotelzinho onde continuaria o tratamento.

 
Um mês depois a pneumonia perdeu a guerra e as plaquetas continuavam aumentando!
Hoje, o Benjamim está feliz e engordando.

Está castrado, chipado, vacinado. Nós o amamos muito, mas ele mora em um hotel... nunca é como ter uma casa.

O Benjamim precisa de uma família de raça!

Ajudem-me a divulgá-lo! Ele sobreviveu, agora merece ser feliz!

Nas fotos está com minha irmã Michele. Ele é apaixonante!
Obrigada!

*´¨)
¸..´¸..*´¨) ¸...*¨)
(¸..´ (¸..`
Fabiana Funchal

Adote! Milhares de crianças e animais esperam a oportunidade de ter um lar.

Não importa que não façamos o mal, é necessário que façamos o bem.

"Sou um só, mas ainda assim sou um.  Não posso fazer tudo, mas posso fazer alguma coisa. E, por não poder fazer tudo, não me recusarei a fazer o pouco que posso." (Edward Everett Hale (1823-1909)

8 de maio de 2011

Mãe! Mulher virtuosa!

Provérbios 31  (10-31)

Mulher virtuosa quem a achará? O seu valor muito excede o de rubins.
O coração do seu marido está nela confiado; e a ela nenhuma fazenda faltará.
Ela  lhe faz bem, e não mal, todos os dias da sua vida.
Busca lã e linho, e trabalha de boa vontade com as suas mãos.
É Como o navio mercante,  de longe traz o seu pão.
Ainda de noite se levanta, e dá mantimento à sua casa, e  a tarefa às suas servas.
Examina uma herdade e adquire-a; planta uma vinha com o fruto de suas mãos.
Cinge os seus lombos de força, e fortalece os seus braços.
Prova e vê que é boa a sua mercadoria; e a sua lâmpada não se apaga de noite.
Estende as suas mãos ao fuso, e as palmas de suas mãos pegam na roca.
Abre a sua mão ao aflito  e ao  necessitado.estende as suas mãos.
Não temerá por causa da neve , porque toda a sua casa anda forrada de roupa dobrada.
Faz para si tapeçaria; de linho fino e de púrpura é o seu vestido.
Conhece-se o seu marido é conhecido nas portas, quando se assenta com os anciãos da terra.
Faz panos de linho fino e vende-os,e dá cintas aos mercadores.
A força e a glória são os seus vestidos, e ri-se do dia futuro.
Abre a sua boca com sabedoria, e a lei da beneficência está na sua língua.
Olha pelo governo de sua casa, e não come o pão da preguiça.
Levantam-se seus filhos e chamam-na bem-aventurada;
como também seu marido que a louva dizendo:
Muitas filhas obraram virtuosamente, mas tu a todas, és superior.
Enganosa é a graça e vaidade a formosura, mas a mulher que teme ao SENHOR, essa será louvada.
Dai-lhe do fruto das suas mãos, e louvem-na nas portas as suas obras.


Lemuel fait le portrait de la femme vertueuse

Qui peut trouver une femme vertueuse?Elle a bien plus de valeur que les perles.
Le coeur de son mari a confiance en elle, Et les produit ne lui feront pas défault.
Elle lui fait du bien, et non du mal, Tous les jours de sa vie.
Elle se procure de la laine et du lin,Et travaille d´une main joyeuse.
Elle est comme un navire marchand,Elle amène son pain du loin.
Elle se lève lorsqu'il est encore nuit,Et elle donne la nourriture à sa maison,
Et la tâche à ses servantes.
Elle pense a un champ, et elle l'acquiert;Du fruit de son travail elle plante une vigne.
Elle seint de force ses reins,Et elle affermit ses bras.
Elle sent que ce qu'elle gagne est bon;
Sa lampe ne s'éteint point pendant la nuit.
Elle met la main à la quenouille,et ses doigts tiennent le fuseau.
Elle tend la main au malheureux,Elle tend la main à l'indigent.
Elle ne crqaint pas la neige pous sa maison,Car toute sa maison est vêtue de cramoisi.
Elle se fait des couvertures, Elle a des vêtements de fin lin et de pourpre.
Sin mari est considéré aux portes,Lorsqu'il siège avec les anciens du pays.
Elle fait des chemises, et les vend,
Et elle livre des ceintures au marchand.
Elle est revêtue de force et de gloire, et elle se ri de l'avenir.
Elle ouvre la bouche avec sagesse,
Et des instructions aimables sont sur sa langue.
Elle veille sur ce qui se passe dans sa maiosn,Et elle ne mange pas le pain de paresse.
Ses fils se lèvent, et la disent heureuse;
Son mari  se lève, et lui donne des louanges:
Plusieurs filles ont une conduite vertueuse;Mais toi, tu les surpasses toutes.
La grâce est trompeuse, et la beuaté est vaine;
La femme qui craint l'Eternel est celle qui sera louée.
Récompensez-la du fruit de son travail,
Et qu'aux portes ses ouvres la louent.

6 de maio de 2011

DOZE CONSELHOS PARA TER UM INFARTO FELIZ !!! Dr. Ernesto Artur - Cardiologista



Quando publiquei estes conselhos 'amigos-da-onça' em meu site, recebi uma enxurrada de e-mails, até mesmo do exterior, dizendo que isto lhes serviu de alerta, pois muitos estavam adotando esse tipo de vida inconscientemente.

1 Cuide de seu trabalho antes de tudo.  As necessidades pessoais e familiares são secundárias.

2 Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos.

3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde.

4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.

5 Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios etc.

6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranqüila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes..

7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro

8. Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é de ferro. (e ferro , enferruja!!. rs)

9 Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado.. Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo.

10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vão te deixar tinindo.

11. Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.

12. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis.

Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens.
Duvido que voce não tenha um belo infarto se seguir os conselhos acima!!!

IMPORTANTE:

OS ATAQUES DE CORAÇÃO

Uma nota importante sobre os ataques cardíacos..
Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braço esquerdo(direito). Há também, como sintomas vulgares, uma dor intensa no queixo, assim como náuseas e suores abundantes.

Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam, não se levantaram... Mas a dor no peito, pode acordá-lo dum sono profundo.

Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um bocadinho de água. Ligue para Emergência (192, 193 ou 190) e diga ''ataque cardíaco'' e que tomou 2 Aspirinas. Sente-se  numa cadeira ou sofá e force uma tosse, sim forçar a tosse pois ela fará o coração pegar no tranco; tussa de dois em dois segundos, até chegar o socorro.. NÃO SE DEITE !!!!

Um cardiologista disse que, se cada pessoa que receber este e-mail, o enviar a 10 pessoas, pode ter a certeza de que se salvará pelo menos uma vida !
REPASSE, NÃO DOI NADA!!!!!!!!
se voce se encaixa em pelo menos 6 desses, o que te falta é juizo e não aviso!E espero que voce seja um gato com mais 6 vidas!

29 de março de 2011

SPA - Síndrome do Pensamento Acelerado - Augusto Cury

 Somos a espécie mais intrigante da biosfera terrestre. Há milhões de espécies, mas somos a única que pensa e tem consciência da vida. Como uma espécie inteligente, podemos pensar no passado, ainda que o passado seja irretornável; pensar no futuro, ainda que os eventos futuros sejam inexistentes. Podemos planejar, prever, recuar, refletir, definir, nos doar, amar e ter consicência de que existimos e de que somos um ser exclusivo entre bilhões de pessoas.
O maior enigma do universo continua sendo a mente humana. A mente humana é tão complexa que a ciência atual, seja a psiquiatria ou a psicologia, é uma pequena criança para esquadrinhá-la. Se você nunca ficou assombrado com sua capacidade de pensar, então é provável que nunca tenha valorizado sua vida profundamente.......
Não bastassem os problemas de fora,  a atividade inadequada do pensamento trouxe transtornos internos. Um desses problemas é a SPA, a Síndrome do Pensamento Acelerado..........
O pensamento tem de ter uma velocidade produtiva adequada para propiciar saúde emocional. Se essa velocidade está aumentada, ela pode causar uma série de sintomas, tais como irritabilidade, insatisfação existencial, dificuldade de concentração, déficit de memória, fadiga excessiva, sono alterado, dificuldade de extrair prazer nos estímulos da rotina diária, sentimento de vazio existencial.
A SPA provoca sintomas mesmo que os conteúdos não tenham conteúdo perturbador.........
A característica básica dessa síndrome é que as pessoas não desligam suas mentes, não desaceleram seus pensamentos.....Os problemas não aconteceram mas elas já estão angustiadas por eles...........
Outra característica é o cansaço físico exagerado e inexplicável. Por pensar demais, os portadores dessa síndrome roubam energia do córtex cerebral, que é a camada mais evoluída do cérebro, energia esta que deveria ser utilizada nos órgãos do corpo, como musculatura......
Os jovens, em especial, são vítimas da SPA...
São necessárias novas técnicas psicopedagógicas para melhorar o rendimento intelectual e para promover a educação da emoção....
Os professores são poetas da vida. Eles precisam resgatar a auto-estima  A esperança do mundo está sobre os ombros da educação....
Os alunos devem ser esimulados de todas as maneiras a deixar de ser espectadores passivos que se sentam em suas carteiras e ouvem inertes a  trasmissão do conhecimento.Esse tipo de passividade esmaga a criatividade, a liberdade e o espírito empreendedor.
Os pais devem estimular os jovens a participar, a falar o que pensam e sentem.A cultura da escola cultiva timidez. Mesmo alunos ansiosos podem ser tímidos. Quem é tímido pensa muito e fala pouco, vive reprimido. Na vida adulta eles se tornam ótimos para os outros e péssimos para si mesmos. Costumam ser gentis e tolerantes com as pessoas, mas são exigentes e rígidos consigo mesmos...
 Se hoje você tem dificulade de falar de seus sentimentos e falta coragem de perguntar e questionar as pessoas que o rodeiam, é porque no passado, você não teve  liberdade de extravasar suas dúvidas e seus conflitos aos seus professores e aos seus pais. A criatividade e a liberdade são cultivada no solo da pergunta e da dúvida.
Os pais e professores deveriam estimular seus filhos e alunos a ser perguntadores. Lembre-se de que na infância fomos ótimos perguntadores, mas o tempo passou, a sociedade nos sufocou e fomos silenciados....

Um bom mestre ensina a seus alunos o conhecimento; um excelente mestre treina a emoção deles para perguntar, duvidar e ter consciência crítica.
Na vida e na ciência o tamanho da pergunta determina a dimensão da resposta.
Um bom mestre prepara os alunos para passar em concursos. um excelente mestre os prepara para ser pensadores na sinuosa escola da vida.


fonte: ( Augusto Cury - Treinando a emoção para ser feliz).

 Leia mais:

http://www.centroaugustocury.com/2008/06/o-sndrome-do-pensamento-acelerado.html

ENVELHECER ...... ou ....... REJUVENECER?


A tendência natural é o envelhecimento da emoção – Do  livro : Treinando a emoção para ser feliz   -  Augusto Cury.


O único lugar que deveria ser conservado continuamente jovem é a emoção. Entretanto, a tendência natural da emoção humana da meninice à velhice é uma escala ascendente de  entristecimento . A criança é mais alegre que o adolescente, que é mais alegre que o adulto, que é mais alegre que o idoso. Por isso as doenças emocionais atingem mais a terceira idade e menos as crianças.

Olhe para sua experiência. Você é mais alegre hoje ou no passado? É mais simples atualmente ou quando era uma criança? Consegue sorrir com facilidade por pequenas coisas como sorria na sua infância? Seus sonhos aumentaram ou diminuíram?

Quanto mais vivemos, mais adquirimos conhecimentos e experiências existenciais e profissionais. A esse enriquecimento somam-se as ansiedades, as necessidades, os compromissos, a competição no trabalho, os problemas da vida, e aí entra o problema. Quanto mais passa o tempo, mais nos tornamos complicados, tão complicados que às vezes nem nós nos suportamos.

Se você é um jovem, nunca se esqueça de conservar a juventude da sua emoção. Se você é um adulto, nunca se esqueça de conservar a simplicidade e a capacidade de sonhar. Se você é um idoso, nunca deixe sua emoção ser controlada pelas suas preocupações. Os problemas nunca desaparecerão de nossas vidas, mas a juventude da emoção, sim.

Alguns idosos têm oitenta anos de idade biológica, mas são jovens na idade emocional. Eles vivem a vida com aventura, estão sempre bem humorados e dispostos. Sorriem, brincam e sonham com facilidade, apesar dos problemas e das marcas do passado. São jovens no corpo de velhos e conviver com eles é uma lição de vida.

Os jovens têm de estar alerta, pois podem envelhecer precocemente no único lugar em que isso é inadmissível: no território da emoção.

Escolha ser feliz!!!


Recebi por e.mail
Este alerta está colocado na porta de um espaço terapêutico.
O resfriado escorre quando o corpo não chora.

A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.

O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.

O diabetes invade quando a solidão dói.

O corpo engorda quando a insatisfação aperta.

A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.

O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.

A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.

As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.

O peito aperta quando o orgulho escraviza.

O coração enfarta quando chega a ingratidão.

A pressão sobe quando o medo aprisiona.

As neuroses paralisam quando a"criança interna" tiraniza.

A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.
 

Preste atenção!

O plantio é livre, a colheita, obrigatória ... Preste atenção no que você esta plantando, pois será  a mesma coisa que irá colher!!

 Normalmente acontece após 3 dias do "acontecido",  descubra o que te prejudicou coloque para fora, em conversa com amigos ou com um profissional, que vc se cura!!!
 
Assim sendo, desejo que você se cuide, porque sua saúde e sua vida dependem de suas escolhas!!!

            Escolha ser feliz!!!



5 de março de 2011

COZINHA DA TEKA - FILÉ DE MERLUZA COM BATATAS

porções: 03
tempo: 30 min.
aprendi com: vontade de comer peixe naquele dia.
onde: casa do Patriarca - SP
data: 03 de março de 2011.


-Ingredientes



1 kg filé de merluza sem pele e sem espinhas

1 pacote de batata palha ou 1/2 kg de batatas (cortadas finas em rodelas)

1 pimentão em rodelas

1 tomate grande em rodelas

1 cebola grande em rodelas

2 dentes de alho picados

1 pacotinho de tempero de legumes -
Eu uso Sazon ou faço em casa com: salsa, coentro, sal - outros temperos a gosto)

azeite

Azeitonas sem caroço, picadas

creme de leite (opcional)


Modo de fazer:

Salpique os filés com o tempero de sua preferência.

 1-forre o fundo da panela com azeite

2-frite o alho

3-junte meio pacote da batata ou meio kg de batatas  em rodelas finas, e refogue-a ligeiramente.

4-Acrescente metade: cebola, o pimentão e o tomate

5-Coloque os filés de merluza

6-Acrescente a outra metade: cebola, pimentão e tomate

7-junte o restante da batata

8-Cozinhe tampado em fogo baixo até o ponto de sua preferência

9-Cubra com creme de leite e tampe mais um pouco com o fogo desligado

ou

10-leve ao forno para gratinar.






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COZINHA DA TEKA! INVENTARAM E DEU CERTO!


BACALHAU COM BATATA PALHA

porções: 04(quatro)
tempo: 30 min.
Aprendi com: Rafael Munhoz
Onde: casa da Djerá (Aldeia Tenondé)

INGREDIENTES:
300G bacalhau desfiado,desalgado e sem espinhas
01 pacote de 200g batata palha
molho de tomate refogado a gosto (pode ser sachê já pronto)
1 caixinha (ou lata) de creme de leite
mussarela para cobrir (a gosto)

MODO DE FAZER:

Forre o fundo de uma fôrma média com uma camada de bacalhau.
Arrume as demais camadas na sequência:
batata palha, molho de tomate, creme de leite, bacalhau, creme de leite, molho de tomate.
Cubra com a mussarela ou queijo ralado.
Leve ao forno por aproximadamente 15 (quinze minutos).

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17 de fevereiro de 2011

Seu estilo no ambiente de trabalho, Michelle Kodama via Yahoo! Colunistas

Seu estilo no ambiente de trabalho, Michelle Kodama via Yahoo! Colunistas: "

Uma dúvida bastante recorrente em frente ao espelho é em relação ao traje correto no ambiente de trabalho. Como colocar seu estilo e personalidade (as vezes até com um toque de ousadia), diante de certas regras de vestimenta em um ambiente profissional?

"

16 de fevereiro de 2011

Entrevista com o Dr. Jorge Carvajal, médico cirurgião da Universidade de Andaluzia, Espanha, pioneiro da Medicina Bioenergética

Recebido por e.mail
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obrigada Cristina Oliva!

Qual adoece primeiro: o corpo ou a alma?

A alma não pode adoecer, porque é o que há de perfeito em ti, a alma evolui, aprende. Na realidade, boa parte das enfermidades são exatamente o contrário: são a resistência do corpo emocional e mental à alma. Quando nossa personalidade resiste aos desígnios da alma, adoecemos.



A Saúde e as Emoções.

Há emoções prejudiciais à saúde? Quais são as que mais nos prejudicam?


70 por cento das enfermidades do ser humano vêm do campo da consciência emocional. As doenças muitas vezes procedem de emoções não processadas, não expressadas, reprimidas. O medo, que é a ausência de amor, é a grande enfermidade, o denominador comum de boa parte das enfermidades que temos hoje. Quando o temor se congela, afeta os rins, as glândulas suprarrenais,os ossos, a energia vital, e pode converter-se em pânico.



Então nos fazemos de fortes e descuidamos de nossa saúde?


De heróis os cemitérios estão cheios. Tens que cuidar de ti. Tens teus limites, não vás além. Tens que reconhecer quais são os teus limites e superá-los, pois, se não os reconheceres, vais destruir teu corpo.


Como é que a raiva nos afeta?

A raiva é santa, é sagrada, é uma emoção positiva, porque te leva à autoafirmação, à busca do teu território, a defender o que é teu, o que é justo. Porém, quando a raiva se torna irritabilidade, agressividade,ressentimento, ódio, ela se volta contra ti e afeta o fígado, a digestão, o sistema imunológico.


Então a alegria, ao contrário, nos ajuda a permanecer saudáveis?

A alegria é a mais bela das emoções, porque é a emoção da inocência, do coração e é a mais curativa de todas, porque não é contrária a nenhuma outra. Um pouquinho de tristeza com alegria escreve poemas. A alegria com medo leva-nos a contextualizar o medo e a não lhe darmos tanta importância.

A alegria acalma os ânimos?

Sim, a alegria suaviza todas as outras emoções, porque nos permite processá-las a partir da inocência. A alegria põe as outras emoções em contato com o coração e dá-lhes um sentido ascendente. Canaliza-as para que cheguem ao mundo da mente.


E a tristeza?

A tristeza é um sentimento que pode te levar à depressão quando te deixas envolver por ela e não a expressas, porém ela também pode te ajudar. A tristeza te leva a contatares contigo mesmo e a restaurares o controle interno. Todas as emoções negativas têm seu próprio aspecto positivo.Tornamo-las negativas quando as reprimimos.

Convém aceitarmos essas emoções que consideramos negativas como parte de nós mesmos?


Como parte para transformá-las, ou seja, quando se aceitam, fluem, e já não se estancam e podem se transmutar. Temos de as canalizar para que cheguem à cabeça a partir do coração. Que difícil! Sim, é muito difícil. Realmente as emoções básica são o amor e o medo (que é ausência de amor), de modo que tudo que existe é amor, por excesso ou deficiência. Construtivo ou destrutivo. Porque também existe o amor que se aferra, o amor que superprotege, o amor tóxico, destrutivo.


Como prevenir a enfermidade?

Somos criadores, portanto creio que a melhor forma é criarmos saúde. E, se criarmos saúde, não teremos que prevenir nem combater a enfermidade, porque seremos saúde.

E se aparecer a doença?

Teremos, pois, de aceitá-la, porque somos humanos. Krishnamurti também adoeceu de um câncer de pâncreas e ele não era alguém que levasse uma vida desregrada. Muita gente espiritualmente muito valiosa já adoeceu. Devemos explicar isso para aqueles que creem que adoecer é fracassar.


O fracasso e o êxito são dois mestres e nada mais. E, quando tu és o aprendiz, tens que aceitar e incorporar a lição da enfermidade em tua vida.. Cada vez mais as pessoas sofrem de ansiedade. A ansiedade é um sentimento de vazio, que às vezes se torna um oco no estômago, uma sensação de falta de ar. É um vazio existencial que surge quando buscamos fora em vez de buscarmos dentro. Surge quando buscamos nos acontecimentos externos, quando buscamos muleta, apoios externos, quando não temos a solidez da busca interior. Se não aceitarmos a solidão e não nos tornarmos nossa própria companhia, sentiremos esse vazio e tentaremos preenchê-lo com coisas e posses. Porém, como não pode ser preenchido de coisas, cada vez mais o vazio aumenta.

Então, o que podemos fazer para nos libertarmos dessa angústia?

Não podemos fazer passar a angústia comendo chocolate ou com mais calorias,ou buscando um príncipe fora. Só passa a angústia quando entras em teu interior, te aceitas como és e te reconcilias contigo mesmo. A angústia vem de que não somos o que queremos ser, muito menos o que somos, de modo que ficamos no "deveria ser", e não somos nem uma coisa nem outra. O stress é outro dos males de nossa época. O stress vem da competitividade, de que quero ser perfeito, quero ser melhor, quero ter uma aparência que não é minha, quero imitar. E realmente só podes competir quando decides ser um competidor de ti mesmo, ou seja, quando queres ser único, original, autêntico e não uma fotocópia de ninguém. O stress destrutivo prejudica o sistema imunológico. Porém, um bom stress é uma maravilha, porque te permite estar alerta e desperto nas crises e poder aproveitá-las como oportunidades para emergir a um novo nível de consciência.


O que nos recomendaria para nos sentirmos melhor com nós mesmos?


A solidão. Estar consigo mesmo todos os dias é maravilhoso. Passar 20 minutos consigo mesmo é o começo da meditação, é estender uma ponte para a verdadeira saúde, é acender o altar interior, o ser interior. Minha recomendação é que a gente ponha o relógio para despertar 20 minutos antes, para não tomar o tempo de nossas ocupações. Se dedicares, não o tempo que te sobra, mas esses primeiros minutos da manhã, quando estás rejuvenescido e descansado, para meditar, essa pausa vai te recarregar, porque na pausa habita o potencial da alma.

O que é para você a felicidade?

É a essência da vida. É o próprio sentido da vida. Estamos aqui para sermos felizes, não para outra coisa. Porém, felicidade não é prazer, é integridade. Quando todos os sentidos se consagram ao ser, podemos ser felizes. Somos felizes quando cremos em nós mesmos, quando confiamos em nós, quando nos empenhamos transpessoalmente a um nível que transcende o pequeno eu ou o pequeno ego. Somos felizes quando temos um sentido que vai mais além da vida cotidiana, quando não adiamos a vida, quando não nos alienamos de nós mesmos, quando estamos em paz e a salvo com a vida e com nossa consciência. Viver o Presente.


É importante viver no presente? Como conseguir?

Deixamos ir-se o passado e não hipotecamos a vida às expectativas do futuro quando nos ancoramos no ser e não no ter, ou a algo ou alguém fora. Eu digo que a felicidade tem a ver com a realização, e esta com a capacidade de habitarmos a realidade. E viver em realidade é sairmos do mundo da confusão.

Na sua opinião, estamos tão confusos assim?

Temos três ilusões enormes que nos confundem:


Primeiro: cremos que somos um corpo e não uma alma, quando o corpo é o instrumento da vida e se acaba com a morte.

Segundo: cremos que o sentido da vida é o prazer, porém com mais prazer não há mais felicidade, senão mais dependência.. Prazer e felicidade não são o mesmo. Há que se consagrar o prazer à vida e não a vida ao prazer.

Terceiro: ilusão é o poder; desejamos o poder infinito de viver no mundo. E do que realmente necessitamos para viver? Será de amor, por acaso?


O amor, tão trazido e tão levado, e tão caluniado, é uma força renovadora. O amor é magnífico porque cria coesão. No amor tudo está vivo, como um rio que se renova a si mesmo. No amor a gente sempre pode renovar-se, porque ordena tudo. No amor não há usurpação, não há transferência, não há medo, não há ressentimento, porque quando tu te ordenas, porque vives o amor, cada coisa ocupa o seu lugar, e então se restaura a harmonia. Agora, pela perspectiva humana, nós o assimilamos com a fraqueza, porém o amor não é fraco.


Enfraquece-nos quando entendemos que alguém a quem amamos não nos ama. Há uma grande confusão na nossa cultura. Cremos que sofremos por amor, porém não é por amor, é por paixão, que é uma variação do apego. O que habitualmente chamamos de amor é uma droga. Tal qual se depende da cocaína, da maconha ou da morfina, também se depende da paixão. É uma muleta para apoiar-se, em vez de levar alguém no meu coração para libertá-lo e libertar-me. O verdadeiro amor tem uma essência fundamental que é a liberdade, e sempre conduz à liberdade. Mas às vezes nos sentimos atados a um amor. Se o amor conduz à dependência é Eros. Eros é um fósforo, e quando o acendes ele se consome rapidamente em dois minutos e já te queima o dedo.Há amores que são assim, pura chispa. Embora essa chispa possa servir para acender a lenha do verdadeiro amor. Quando a lenha está acesa, produz fogo. Esse é o amor impessoal, que produz luz e calor.

Pode nos dar algum conselho para alcançarmos o amor verdadeiro?

Somente a verdade. Confia na verdade; não tens que ser como a princesa dos sonhos do outro, não tens que ser nem mais nem menos do que és. Tens um direito sagrado, que é o direito de errar; tens outro, que é o direito de perdoar, porque o erro é teu mestre. Ama-te, sê sincero contigo mesmo e leva-te em consideração. Se tu não te queres, não vais encontrar ninguém que possa te querer. Amor produz amor. Se te amas, vais encontrar amor. Se não, vazio. Porém nunca busques migalhas, isso é indigno de ti. A chave então é amar-se a si mesmo. E ao próximo como a ti mesmo. Se não te amas a ti, não amas a Deus, nem a teu filho, porque estás apenas te apegando, estás condicionando o outro. Aceita-te como és; não podemos transformar o que não aceitamos, e a vida é uma corrente permanente de transformações.










Celular Para Surdos: Cadê os nossos direitos de comunicação?

Antigamente, os surdos queriam comunicar por telefone, mas não podiam pois são surdos e como não escutam e às vezes não conseguem falar, comunicavam-se escrevendo cartas para seus amigos surdos. Usavam as cartas por que não havia tecnologia que permitia aos surdos a comunicação da mesma forma que os ouvintes, usando um telefone.  
Mesmo o inventor do telefone, Prof. Alexander Graham Bell, Professor de Escola de Surdos e sua mãe e esposa também surdas, além de inventar uma tecnologia só para pessoas ouvintes, fundou uma companhia telefônica BELL – BELL TELEPHONE COMPANY, e esquecendo os surdos que necessitam muito. Atualmente a BELL TELEPHONE COMPANY é uma das maiores empresas de telecomunicações do mercado, a poderosa AT&T. Imaginem se Bell tivesse criado uma empresa de tecnologia de comunicação para surdos!


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